-
Bezmleczne źródła wapnia w diecie mamy karmiącej
W tradycyjnej polskiej diecie pokrycie zapotrzebowania na wapń jest względnie proste, ponieważ sporo tego pierwiastka znajdziemy w produktach mlecznych. Sprawa komplikuje się, gdy z powodu alergii lub innych przyczyn nie możemy jeść nabiału.…