Mama
-
Darmowy fragment ebooka o diecie eliminacyjnej dla Mam!
Po dwóch miesiącach intensywnej pracy skończyłam pisać mojego ebooka: “Dieta eliminacyjna dla Mam karmiących piersią. Jak zbilansować swoją dietę i znaleźć przyczynę alergii pokarmowej dziecka?” Stworzyłam go w oparciu o najczęstsze problemy moich…
-
Placki i naleśniki bez mleka i jaj
Mam dla Was propozycje placków i naleśników, do przygotowania których nie potrzeba ani mleka, ani jajek. Będą doskonałe na słodkie śniadanie albo kolację. Przygotowałam też informację ile składników odżywczych dostarczycie dzięki tym pysznościom.…
-
Skaza białkowa – dieta dla mamy karmiącej
Każda mama karmiąca piersią, która dowiedziała się, że jej dziecko ma alergię na białka mleka krowiego ma wiele pytań i wątpliwości. Zastanawia się też jak powinna wyglądać jej prawidłowa dieta przy karmieniu niemowlęcia…
-
Bezmleczne źródła wapnia w diecie mamy karmiącej
W tradycyjnej polskiej diecie pokrycie zapotrzebowania na wapń jest względnie proste, ponieważ sporo tego pierwiastka znajdziemy w produktach mlecznych. Sprawa komplikuje się, gdy z powodu alergii lub innych przyczyn nie możemy jeść nabiału.…
