• Strona główna
  • Sklep
  • Koszyk
  • Dieta eliminacyjna dla mam
Kasia Zielińska

mama dietetyk

  • artykuły
    • Mama
    • Alergie
    • Dziecko
  • Jak szukać alergenów?
  • SKLEP
  • MATERIAŁY DO POBRANIA
  • ZABAWY DO DRUKU DLA DZIECI
  • Konsultacje on-line
  • O mnie
  • artykuły
    • Mama
    • Alergie
    • Dziecko
  • Jak szukać alergenów?
  • SKLEP
  • MATERIAŁY DO POBRANIA
  • ZABAWY DO DRUKU DLA DZIECI
  • Konsultacje on-line
  • O mnie
  • Strona główna
  • Sklep
  • Koszyk
  • Dieta eliminacyjna dla mam
  • kupa niemowlaka, jak powinna wyglądać kupa niemowlaka, jaka kupa niemowlaka jest normalna, kupa przy alergii pokarmowej, kupa przy skazie białkowej, skaza białkowa kupa, kupa niemowlaka
    Alergie,  Dziecko,  Uncategorized

    Kupa niemowlaka. Wielki problem w małej pieluszce.

    / 21 komentarzy

    Niemowlęca kupa. Temat pojawiający się na praktycznie wszystkich konsultacjach, jakie odbywam z mamami alergików. Myślę, że nie ma tu mamy, która choć raz nie zajrzała do Wujka Google z zapytaniem “jaka kupa oznacza…

    czytaj więcej
  • testy alergiczne u niemowlaka, kiedy można zrobić testy alergiczne u niemowlaka, od kiedy testy alergiczne u niemowlaka, jakie testy alergiczne u niemowlaka, panel pokarmowy niemowlę, testy alergiczne niemowlę
    Alergie,  Dziecko

    Testy alergiczne u niemowlaka – czy warto je robić?

    / 0 Komentarzy

    W ostatnim czasie dostałam od Was dużo pytań na temat sensu wykonywania pokarmowych testów alergicznych u niemowląt. Czy warto? Od kiedy można? I najważniejsze JAKIE testy alergiczne u niemowlaka są najlepsze? O tym…

    czytaj więcej
  • darmowy fragment ebooka, ebook o diecie eliminacyjnej, książka o diecie eliminacyjnej, jak szukać alergenów, jak znaleźć alergeny, dieta rotacyjna, dieta eliminacyjno-rotacyjna
    Alergie,  Dziecko,  Mama

    Darmowy fragment ebooka o diecie eliminacyjnej dla Mam!

    / 0 Komentarzy

    Po dwóch miesiącach intensywnej pracy skończyłam pisać mojego ebooka: “Dieta eliminacyjna dla Mam karmiących piersią. Jak zbilansować swoją dietę i znaleźć przyczynę alergii pokarmowej dziecka?” Stworzyłam go w oparciu o najczęstsze problemy moich…

    czytaj więcej
  • pyszne i aromatyczne paluchy drożdżowe bez mleka i jajek
    Alergie,  Przepisy

    Pyszne i aromatyczne paluchy drożdżowe – bez mleka i jajek

    / 0 Komentarzy

    Nie jestem mistrzem w gotowaniu – to pewne. Są dni, gdy wcale nie mam ochoty gotować czegokolwiek i wykorzystuję wtedy jak najprostsze przepisy. Są też dni takie jak dziś, kiedy najchętniej zamknęłabym się…

    czytaj więcej
  • rozszerzanie diety alergika, jak rozszerzać dietę alergikowi, jak wprowadzać pokarmy alergikowi
    Alergie,  Dziecko,  Uncategorized

    Rozszerzanie diety alergika

    / 3 komentarze

    Dla większości mam rozszerzanie diety to niełatwa sprawa. Jednak, gdy mamy na pokładzie małego alergika sytuacja wygląda zazwyczaj jeszcze trudniej. Z każdej strony słyszymy sprzeczne opinie. Jedni mówią, by u dzieci z tym…

    czytaj więcej
  • wielka ósemka alergenów pokarmowych, najpopularniejsze alergeny pokarmowe, alergeny pokarmowe u niemowląt
    Alergie,  Dziecko

    Wielka ósemka alergenów pokarmowych u niemowląt

    / 2 komentarze

    W tym wpisie opowiem nieco o najczęstszych alergenach, które wywołują reakcje nadwrażliwości pokarmowej u niemowląt. Mamy, które karmią piersią małych alergików często szukają odpowiedzi na pytanie: “Co jeszcze uczula moje dziecko?” Niestety, takie…

    czytaj więcej
  • placki bez mleka i jaj, naleśniki bez mleka i jaj
    Alergie,  Dziecko,  Mama

    Placki i naleśniki bez mleka i jaj

    / 0 Komentarzy

    Mam dla Was propozycje placków i naleśników, do przygotowania których nie potrzeba ani mleka, ani jajek. Będą doskonałe na słodkie śniadanie albo kolację. Przygotowałam też informację ile składników odżywczych dostarczycie dzięki tym pysznościom.…

    czytaj więcej
  • napoje roślinne dla niemowląt, jakie mleko roślinne dla niemowlęcia, od kiedy mleko roślinne dla dziecka
    Alergie,  Dziecko

    Napoje roślinne w diecie niemowląt

    / 4 komentarze

    Jak zapewne doskonale wiecie, mleko oraz jego przetwory są bogatym źródłem wapnia oraz białka dla osób na diecie tradycyjnej. Szukając zatem produktów, które mogłyby je zastąpić należy skupić się właśnie na tych składnikach.…

    czytaj więcej
  • dieta przy skazie białkowej, dieta mamy karmiącej alergika, skaza białkowa dieta
    Alergie,  Mama

    Skaza białkowa – dieta dla mamy karmiącej

    / 4 komentarze

    Każda mama karmiąca piersią, która dowiedziała się, że jej dziecko ma alergię na białka mleka krowiego ma wiele pytań i wątpliwości. Zastanawia się też jak powinna wyglądać jej prawidłowa dieta przy karmieniu niemowlęcia…

    czytaj więcej
  • wapń na diecie eliminacyjnej, źródła wapnia, bezmleczne źródła wapnia
    Alergie,  Mama

    Bezmleczne źródła wapnia w diecie mamy karmiącej

    / 0 Komentarzy

    W tradycyjnej polskiej diecie pokrycie zapotrzebowania na wapń jest względnie proste, ponieważ sporo tego pierwiastka znajdziemy w produktach mlecznych. Sprawa komplikuje się, gdy z powodu alergii lub innych przyczyn nie możemy jeść nabiału.…

    czytaj więcej
 Starsze Wpisy

O mnie

Kasia Zielińska - mama Dietetyk

Hej Mamo!

Nazywam się Kasia Zielińska i jestem dietetykiem.
Specjalizuję się w dietach eliminacyjnych przy alergiach pokarmowych (również w tych wegetariańskich)

Prywatnie jestem mamą Kalinki, która tak jak i ja jest alergikiem. Znam bolączki diety eliminacyjnej, sama jestem na takiej od kwietnia 2019 roku (i wciąż karmię!)

Ta strona jest miejscem, w którym znajdziecie przede wszystkim wiedzę praktyczną, a nie tylko suchą teorię, jakiej wiele w innych miejscach w internecie.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia – skonsultuj się ze mną!

Katarzyna Zielińska - ZnanyLekarz.pl

Dieta eliminacyjna dla Mam w pigułce

Wciąż szukasz alergenów, jakie powodują dolegliwości u Twojego Maluszka?

Zobacz co dla Ciebie przygotowałam!

dieta w skazie białkowej

Pobierz darmowy fragment!

Gotowy jadłospis rotacyjny na 14 dni

Sprawdź!

 

  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Regulamin sklepu
  • O mnie
  • Zalajkuj mnie!
Ashe Motyw przez WP Royal.